Vientre plano. Consejos para conseguir una cintura perfecta Tod@s deseamos tener una cintura perfecta pero… ¿Existe algún método para tener el vientre plano? CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN VIENTRE PLANO Mejora tu tránsito. Uno de los principales causantes de que tu tripa esté inflamada es el estreñimiento. Introducir en nuestra dieta semillas, frutas y verduras nos […]
Excesos en Navidad: ¡Cuidado! Los excesos en Navidad son muy habituales. Cenas de empresa, reuniones de amigos, comidas familiares y demás eventos en los que la comida está muy presente. Además de comer más cantidad, introducimos alimentos super calóricos a nuestra dieta. Y que decir de las bebidas… o muy azucaradas o con alcohol. Éstos […]
Después de las vacaciones no hay nada mejor que una buena DEPURACIÓN Se acaba el verano, y después de las vacaciones, reuniones familiares, celebraciones y demás eventos, no hay nada mejor que una dieta depurativa. ¿Por qué depurar el organismo? Todo el mundo debería hacer una depuración a su organismo después de las vacaciones. Variamos […]
INSOMNIO. Duerme plácidamente con productos naturales. En los últimos tiempos, el insomnio es un problema que se está acentuando. El estrés, el trabajo, los cambios de temperatura, la falta de tiempo y los problemas cotidianos derivan en problemas a la hora de dormir. Según estudios realizados, casi la mitad del a población sufre o ha […]
Piernas hinchadas. Sus causas y su tratamiento ¿Has notado últimamente que tus zapatos te aprietan y tus pantalones te están demasiado ajustados? Tus piernas se hinchan principalmente por una razón. Acumulación de líquidos (edema): ocurre cuando los tejidos o los vasos sanguíneos de las piernas contienen más líquido de lo que deberían. Esto puede suceder […]
CABELLO SANO INCLUSO EN VERANO…. ¡Es posible! En verano, el sol, agua con cloro, agua salada, exceso de lavados y humedad en nuestro cabello pueden hacer que nos pase factura a nuestra belleza capilar. Notas que en verano tu pelo está mucho más seco, se rompe facilmente, las puntas se resquebrajan y se abren… es […]
Razones por las que es más fácil perder peso en verano. Descubre por qué no hay mejor momento para perder peso que en verano. ¿Cómo no adorar el verano? Es la temporada de vacaciones más relajante, tomar el sol (¡con mucha precaución!) Y a pesar de todos los descansos y las bebidas cubiertas con paraguas, […]
No hay nada más natural que las plantas. Los humanos hemos estado a su lado durante toda nuestra historia evolutiva. Entonces, ¿por qué aproximadamente el 20 por ciento de las personas son alérgicos al polen, como si este polvo de esperma vegetal fuera algún tipo de sustancia extraña tóxica? La verdadera pregunta, según Susan Waserman, […]
PICADURAS DE MOSQUITO ¿Por qué los mosquitos pican a algunas personas más que a otras? El tipo de sangre, el metabolismo, el ejercicio, el color de la ropa e incluso el consumo de cerveza pueden hacer que las personas sean especialmente deliciosas para los mosquitos. Vienes de una caminata de verano cubierto de picaduras de […]
Cómo combatir las varices y pesadez de piernas Con el calor, notamos como nuestras piernas se sienten cansadas y en algunos casos aumenta la aparición de varices. Esto es debido a que el calor genera mala circulación e hinchazón en las extremidades propiciado por la dilatación venosa. CAUSAS DE LA MALA CIRCULACIÓN VENOSA El sedentarismo. […]