Probióticos y Prebióticos Existe una relación evidente entre dieta y salud. Si “somos lo que comemos” es importante saber cómo contribuyen ciertos alimentos a mejorar la salud. Te explicamos cómo funcionan los prebióticos y probióticos. Aquí te vamos a explicar qué son y cómo funcionan los prebióticos y los probióticos, sustancias que puedes incorporar en […]
11 beneficios probados del jengibre El jengibre es una de las especias más saludables (y más deliciosas) del planeta. Está cargado de nutrientes y compuestos bioactivos que tienen beneficios poderosos para tu cuerpo y tu cerebro. A continuación compartimos contigo 11 beneficios para la salud que nos proporciona el jengibre y que además son […]
La jalea real tiene muchos beneficios para los niños, si estás dudando sobre los beneficios de la jalea real para tus hijos, a continuación te explicamos algunos de ellos: 1. Tomarlo en épocas como el principio o final de curso es ideal, ya que les aporta mucha energía y pueden sentirse menos cansados durante esos […]
Vientre plano de forma natural En Top Dieta Online te proponemos conseguir vientre plano en poco tiempo y de forma natural. Nuestro sistema digestivo se encuentra colonizado por bacterias vivas que son imprescindibles para nuestra salud. Es lo que conocemos como flora intestinal, que, entre otras funciones, ayuda en la digestión de sus nutrientes y […]