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LEVADURA ROJA DE ARROZ: La opción natural para bajar el colesterol Con la edad es común sufrir de colesterol alto. Los malos hábitos alimenticios: comemos más productos procesados, bollería y comidas preparadas. Comemos pocas verduras, legumbres, carnes y pescados saludables. El estrés: invertimos poco tiempo para elaboraciones, utilizamos técnicas rápidas de cocina como freír o […]

Consejos para mantener la línea en Semana Santa

No cojas peso en semana santa

Consejos para mantener la línea en Semana Santa  La Semana Santa es un época difícil para mantener el peso… vacaciones, los días son más largos, los dulces típicos de éstas fiestas… Si quieres mantener el peso y que la Semana Santa no te pase factura, te recomendamos seguir éstos consejos. Intenta hacer 5 comidas y […]

ACEROLA. Fuente de vitamina C

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ACEROLA. Fuente de vitamina C La acerola es un fruto en forma de baya que procede de un arbusto. Tiene multitud de propiedades beneficiosas para el organismo, sobre todo porque es una fuente extraordinaria de vitamina C. Además la acerola tiene una gran concentración de fósforo, calcio, vitaminas del grupo B, flavonoides y antocianinas. La […]

¿Por que usar protección solar todo el año?

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¿Por que usar protección solar todo el año? En verano y sobre todo cuando nos exponemos prolongadamente a los rayos solares, en la piscina, playa, etc… usamos protección solar, pero… ¿Sabes que deberíamos usar protección todo el año? Diferencias del sol de invierno al sol de verano. La radiación predominante en los meses de verano […]

Morosil. La revolución quemagrasa

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Morosil. La revolución quemagrasa ¿DE DONDE VIENE MOROSIL? El morosil es un extracto obtenido de las naranjas rojas, conocidas como naranja sanguina o naranjas de sangre de Moro. Éstas naranjas tienen una composición única, proceden de Italia, concretamente de Sicilia y en España se cultivan en Valencia. Ésta naranjas se adaptan a unas características climatologías […]

Vientre plano. Consejos para conseguir una cintura perfecta

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Vientre plano. Consejos para conseguir una cintura perfecta Tod@s deseamos tener una cintura perfecta pero… ¿Existe algún método para tener el vientre plano? CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN VIENTRE PLANO Mejora tu tránsito. Uno de los principales causantes de que tu tripa esté inflamada es el estreñimiento. Introducir en nuestra dieta semillas, frutas y verduras nos […]

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HONGOS MEDICINALES. Descubre sus beneficios

Hongos medicinales

HONGOS MEDICINALES. Descubre sus beneficios Desde tiempos ancestrales, la cultura oriental ha utilizado todo tipo de hongos para prevenir y tratar enfermedades. En este blog descubrirás algunos de ellos y la multitud de beneficios que aportan a nuestro organismo. Uno de los más conocidos es el reishi. Conocido como el “hongo de la inmortalidad” . […]

ELIMINAR LÍQUIDOS DE FORMA NATURAL

Eliminar líquidos de forma natural

ELIMINAR LÍQUIDOS DE FORMA NATURAL Uno de los problemas más comunes del sobrepeso es la retención de líquidos. Éste es un problema que afecta principalmente a mujeres, pero que puede tratarse de manera natural, obteniendo muy buenos resultados. Problemas derivados de la retención de líquidos La retención de líquidos puede propiciar el sobrepeso. Además éstos […]

PROPIEDADES DE LA CANELA

Propiedades de la canela. TopDietaOnline

PROPIEDADES DE LA CANELA La canela es una especia muy común, que se utiliza en muchísimas recetas, pero ¿conoces todas sus propiedades? La canela es un SUPERALIMENTO. Encuentra más información sobre SUPERALIMENTOS en nuestro blog. USOS DE LA CANELA La canela se utiliza en cocina y sobre todo en repostería. Puede encontrarse en corteza, en […]