ELECTROLITOS PARA LA SALUD Hoy queremos hablaros de los electrolitos y lo importantes que son para nuestra salud. Los electrolitos son minerales de carga electrica esenciales para la hidratación, función muscular, ritmo cardíaco y equilibrio de fluidos. Son importantísimos para nuestro organismo porque se encargan de regular el manteniento hídrico corporal. Su déficit puede producirse […]
DRENAJE PARA ELIMINAR Es el momento de perder peso y la mejor forma de empezar es con un buen drenaje para eliminar líquidos y toxinas. PROPIEDADES DE LOS PRODUCTOS DRENANTES ELIMINACIÓN DE LÍQUIDOS: El poder diurético de éstos productos reducen la acumulación de líquidos y ayudan a su eliminación a través de la orina. ACCIÓN […]
CONSEJOS PARA PERDER PESO EN PRIMAVERA Ya es primavera y nos gusta vernos bien, por eso hoy te traemos consejos para perder peso en primavera. Si tu objetivo es adelgazar antes del verano, sigue éstos tips saludables: APROVECHA LOS ALIMENTOS DE TEMPORADA Verduras de hoja verde, espárragos, rábanos y frutas ricas en vitamina C como […]
REMEDIOS CONTRA LA CISTITIS La cistitis es la inflamación de la vejiga originada por la proliferación de bacterias que se adhieren a ella causando inflamación e irritación. Hoy os contamos remedios contra la cistitis. Aunque también se da en hombres, es más común en mujeres ya que su uretra es más corta y a las […]
COMBATIR EL ESTRÉS ¿Estresad@? El estrés es la patología más común en el ser humano. Queremos controlar todo, llegar a todo y eso nos produce estrés y ansiedad, por eso hoy queremos darte tips para combatir el estrés. CONSEJOS PARA COMBATIR EL ESTRÉS 1. Levántate 15 minutos antes Empezar el día con prisas va a […]
COMBATE EL RESFRIADO DE MANERA NATURAL En éstos días frios y con los cambios de temperatura bajan las defensas. Combate el resfriado de manera natural con éstos consejos. PLANTAS PARA COMBATIR EL RESFRIADO El tomillo de acción expectorante y antiséptica, ayuda a reducir la mucosidad y la tos. La salvia calma la garganta y tiene […]
REGALOS NATURALES ÉSTAS NAVIDADES ¿Ya estás pensando en los regalos para éstas Navidades?, pues tenemos los mejores productos naturales. ¡Acertarás! COSMÉTICA NATURAL Porque no hay nada mejor que cuidar tu piel con productos naturales. Fórmulas creadas con todo el poder de la naturaleza como aceites, sérums, cremas, higiene corporal y demás productos que protegen tu […]
DIETA ANTES DE NAVIDAD Falta poco más de un mes, asi que te proponemos un PLAN DIETÉTICO para hacer dieta antes de Navidad y verte estupend@ estas fiestas. DIETA HIPOCALÓRICA E HIPOGLUCÍDICA Intenta reducir las calorías y los hidratos de carbono éstos días. Sobre todo si los fines de semana tienes eventos, cenas de empresa, […]
Palmitoiletanolamida (PEA) ¿Has oido hablar de la Palmitoiletannolamida? Conocida como PEA, es un compuesto graso, generado por el organismo para protegerse del dolor y la inflamación. Ésta molécula actúa como antiinflamatorio, analgésico y neuroprotecto. Se ha investigado su utilidad para el tratamoiento del dolor crónico y neuropático. Ésta amida de ácido graso endógena es una […]
TIPS PARA CUIDAR TU PELO EN VERANO En verano nuestro cabello sufre mucho más. Hoy te enseñamos tips para cuidar tu pelo en verano. El sol, el sudor, cloro, agua salada…. todos éstos factores son super perjudiciales para nuestro pelo, que sufre, se deshidrata y se rompe. Por eso hoy te damos consejos para que […]