DIETA KETO

Dieta Keto topdietaonline

DIETA KETO ¿Que es la dieta keto? ¡¡Es la nueva revolución de las dietas de adelgazamiento!! El objetivo de una dieta keto o cetogénica, es que el organismo entre en cetosis, una situación que se produce al tomar gran cantidad de proteínas y grasas y reducir al mínimo los carbohidratos. En ausencia de carbohidratos, el […]

Consejos para limpiar tu organismo después de Navidad

Consejos para limpiar el organismo

Consejos para limpiar tu organismo después de Navidad. Nos encanta la NAVIDAD!! Familias reunidas, amigos que hacía tiempo que no veíamos, espíritu navideño y regalos… pero cuando la Navidad acabe, debemos volver a la normalidad. Hemos comido y bebido más de la cuenta y es el momento de limpiar el organismo. CONSEJOS PARA LIMPIAR TU […]

DIGESTIONES PESADAS ¡Cuidado con los excesos!

Digestiones pesadas

DIGESTIONES PESADAS ¡Cuidado con los excesos! Se acercan las Navidades y las comidas copiosas pueden provocarnos digestiones pesadas. En éstas fechas comemos más, las comidas son más fuertes, salimos fuera y bebemos alcohol. Todo ésto puede repercutir negativamente en nuestro sistema digestivo. POR QUE SE PRODUCEN LAS DIGESTIONES PESADAS La función digestiva de cada persona […]

Desodorante Natural

Desodorante natural. Beneficios

DESODORANTE NATURAL. La sudoración es una función normal de nuestro cuerpo. Se trata del líquido que liberan las glándulas sudoríparas, también llamado transpiración. Es controlada por el sistema nervioso autónomo y es una forma natural por la cual el cuerpo regula la temperatura. Hay personas que tienen más glándulas sudoríparas que otras, por ejemplo los […]

Puente de diciembre: consejos para no engordar

Puente de diciembre-Consejos para no engordar

Puente de diciembre: consejos para no engordar. Se acerca el puente de diciembre y después las Navidades…. En nuestro blog te proponemos consejos para que mantengas tu peso y que los días festivos no te pasen factura. Intenta hacer dieta los días no festivos. Si tienes algún acontecimiento o sabes que «te vas a pasar», […]

Dieta de Otoño

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Dieta de Otoño. Dependiendo de la época del año, nos alimentamos de forma diferente. Hay productos de temporada que presentan distintas propiedades dependiendo de la época en la que estemos. Además no nos apetece comer lo mismo en invierno que en verano. Los meses de otoño son meses de hortalizas y verduras. Podemos encontrar alimentos […]

Como combatir la flacidez

Como combatir la flacidez

Como combatir la flacidez. Nos gusta cuidarnos, cada vez intentamos comer mejor y más sano. Intentamos mantener el peso. Pasamos por centros de estética y peluquería para sentirnos más guapas… pero hay síntomas de la edad que es difícil evitar… Uno de los mayores problemas en las mujeres es la pérdida de flacidez. La flacidez […]

Remedios naturales contra el resfriado

Remedios naturales contra el resfriado

Remedios naturales contra el resfriado. Empieza el frío y con el los primeros resfriados. Hoy te damos consejos para mejorar tus defensas y combatir los síntomas del resfriado de manera natural. AUMENTA TUS DEFENSAS La alimentación es muy importante para mantener un sistema inmunitario fuerte y activar las defensas. Comer frutas y verduras es la […]

Propiedades de la Moringa

Propiedades de la moringa

Propiedades de la moringa La moringa es una planta utilizada por sus grandes propiedades medicinales. Es un árbol originario de la India que también se conoce como el «árbol de la vida». Tiene gran valor nutricional y energético, y sobre todo destaca por su poder antioxidante y alto contenido en vitaminas, minerales y aminoácidos. Aporta […]

Relajación para tu día a día

Relajación para tu día a día

Relajación para tu día a día. Vivimos en un ambiente cargado de estrés, vamos corriendo a todos lados… El trabajo, los niños, compras, casa, acontecimientos… todo va demasiado rápido y a veces necesitamos PARAR. En éste blog te damos algunos consejos para que puedas relajarte y de éste modo afrontar mejor tu día a día, reservar […]