DEPURAR LOS EXCESOS DE NAVIDAD Vuelta a la rutina, se acabó la Navidad y el proposito de año nuevo es ADELGAZAR! Hoy en nuestro blog te mostraos tips para depurar los excesos de la Navidad. HÁBITOS SALUDABLES Se acabaron las comidas copiosas, los dulces y el alcohol. Toca hacer una buena alimentación y evitar malos […]
VERDE PARA ADELGAZAR Hoy queremos hablaros en verde Verde para adelgazar!! Ya hemos oído hablar de los complementos DETOX, batidos, jarabes, infusiones y demás productos que nos ayudan a limpiar el organismo y adelgazar… Pero ¿de donde salen? Pues todos éstos productos naturales suelen venir de extractos vegetales VERDES: El brócoli: sin apenas calorías, es […]
Consejos para limpiar tu organismo después de Navidad. Nos encanta la NAVIDAD!! Familias reunidas, amigos que hacía tiempo que no veíamos, espíritu navideño y regalos… pero cuando la Navidad acabe, debemos volver a la normalidad. Hemos comido y bebido más de la cuenta y es el momento de limpiar el organismo. CONSEJOS PARA LIMPIAR TU […]
Beneficios de la alcachofa ¿Que es la alcachofa? La alcachofa es el fruto comestible de la alcachofera, una planta hortícola de tallo estriado, ramoso y alto, con hojas algo espinosas. Es de la familia del cardo. Propiedades de la alcachofa La alcachofa es un alimento que posee muchísimas propiedades beneficiosas para el organismo. Su principal […]
Adelgazar después de Semana Santa. La Semana Santa a acabado y volvemos a la rutina pero… con algún kilo de más!! Las torrijas, vacaciones, salidas con amigos o reuniones familiares nos han pasado factura. Hemos comido peor, más dulces y alcohol… y ahora que va a venir el buen tiempo, nos gustaría perder esos kilos […]
ELIMINAR LÍQUIDOS DE FORMA NATURAL Uno de los problemas más comunes del sobrepeso es la retención de líquidos. Éste es un problema que afecta principalmente a mujeres, pero que puede tratarse de manera natural, obteniendo muy buenos resultados. Problemas derivados de la retención de líquidos La retención de líquidos puede propiciar el sobrepeso. Además éstos […]
Después de las vacaciones no hay nada mejor que una buena DEPURACIÓN Se acaba el verano, y después de las vacaciones, reuniones familiares, celebraciones y demás eventos, no hay nada mejor que una dieta depurativa. ¿Por qué depurar el organismo? Todo el mundo debería hacer una depuración a su organismo después de las vacaciones. Variamos […]
CARDO MARIANO. Propiedades El cardo mariano es una planta conocida por sus propiedades beneficiosas para el funcionamiento hepático y de la vesícula biliar. Tiene un alto contenido en taninos, mucílagos, ácidos grasos insaturados, vitaminas, minerales y principios amargos. Hacen de ésta planta un remedio extraordinario para combatir enfermedades como hígado graso, hepatitis, cirrosis, insuficiencias hepáticas… […]
¿De verdad crees que la desintoxicación es realmente necesaria? En nuestra opinión, es muy necesaria. La gran cantidad de contaminantes que encontramos todos los días a nuestro alrededor, dejan nuestro cuerpo más vulnerable a enfermedades, sin mencionar los desequilibrios hormonales. Siempre pensamos en nuestro hígado cuando normalmente hablamos de un dieta de desintoxicación o dieta […]