TRIPTÓFANO: propiedades de éste aminoácido esencial El triptófano es uno de los 20 aminoácidos esenciales que necesita nuestro organismo. Ésto significa que sólo se puede obtener a través de la alimentiación. Hoy descubrimos las propiedades de éste aminoácido esencial APORTE DE TRIPTÓFANO Huevo Leche Amaranto Chocolate Avena Sésamo Garbanzos Pipas de girasol y calabaza Cacahuete […]
PARÁSITOS INTESTINALES Hoy queremos hablaros de un problema que es más habitual de lo que pensamos, los parásitos intestinales. La infección por parásitos intestinales se produce con mayor frecuencia en niños de edad escolar, y se transmite muy facilmente de un niño a otro. Éste trastorno se conoce como oxuriasis y puede afectar a cualquier […]
VUELTA AL COLE Otro año más se acerca la vuelta al cole. ¿Que tal si ayudamos a los peques con un buen refuerzo? Hoy queremos hablaros de productos naturales que refuerzan las defensas de los niños. A base de plantas y extractos vegetales podemos aumentar su sistema inmunitario, mejorar su crecimiento, reforzar su memoria y […]
CONSEJOS PARA EVITAR EL PICOTEO El picoteo… esa maldita adicción que nos trae de cabeza!! Hoy queremos daros algunos tips y consejos para evitar el picoteo. Y con el picoteo es que ponemos mil excusas: En invierno que si hace frío y estamos más tiempo en casa, que si un chocolate caliente, un cafetito con […]
HIDRATACIÓN CORPORAL Seguimos con la ola de calor y es importantísimo hidratar nuestra piel. De hecho, la hidratación corporal es importante durante todo el año. Y es que una piel deshidratada tiende a envejecer más rapidamente y presentar arrugas, descamación, manchas, estrías… EN VERANO Sudamos, sufrimos más exposición solar, baños salados en el mar o […]
MAQUILLAJE NATURAL PARA LA PLAYA ¡Nos encanta estar perfectas! ¡Y nos encanta el verano! Por eso hoy quiero hablaros de como llevar un maquillaje perfecto y natural para ir la playa. La playa es perfecta pero… la brisa, el calor, el agua de mar… todo ésto influye en nuestra piel. Y es que a nosotras […]
Centella asiática: propiedades Hoy queremos contaros las propiedades de la centella asiática, conocida como «la hierba de la eterna juventud». También llamada gotu kola, la centella asiática es una planta medicinal que se utiliza desde la antigüedad en la medicina tradicional oriental. Con grandes propiedades fitoterapeuticas, es conocida como un milagroso elixir de vida. Aporta […]
Caléndula: El mejor remedio para la piel Hoy queremos hablaros de la caléndula, una planta que se ha posicionado como el mejor remedio para la piel. Es una de las plantas más reconocidas por sus propiedades dermatológicas, utilizada desde hace miles de años. Especialmente indicada para pieles sensibles, atópicas o irritadas, gracias a sus propiedades […]
Diuréticos para perder peso. Puede que nos suene que existen productos diuréticos para adelgazar pero hoy queremos explicaros como funcionan y los mitos y verdades de los diuréticos para perder peso. Nuestro organismo es sabio y el agua es un ingrediente esencial para la vida. Por ello, en nuestro cuerpo existen reguladores de la hidratación […]
LIMPIEZA FACIAL NATURAL Hoy queremos hablaros de la importancia de la limpieza facial y de los beneficios que tiene si además la realizas con productos naturales. Con la edad empiezan a aparecer la primeras arrugas, vemos que nuestra piel ya no es tan tersa y parece apagada. En el mercado hay gran variedad de productos […]