CAÍDA DEL CABELLO. Cómo evitarlo

CAÍDA DEL CABELLO. Cómo evitarlo

Hemos entrado en otoño, empiezan a caerse las hojas de los árboles y ¡el pelo!

No es un mito, es una realidad, el otoño es una época en la cual notamos como perdemos cabello. Pero no te asustes, es algo normal en todos los mamíferos, que cambian el pelaje de cara al frío, pero es temporal, simplemente una renovación capilar.

Te vamos a dar unos consejos para minimizar y prevenir la pérdida de cabello

Puede ser un problema de estres

La vuelta de vacaciones, el inicio del colegio y otros factores cotidianos pueden producirnos estres en ésta época y esto puede provocar caída capilar.

¡Te recomendamos tranquilidad!

Cepillarse bien el pelo todos los días

Evitar coletas y recogidos. El uso de sombreros o gorras también puede acelerar la caída.

Tampoco es recomendable lavarse el pelo todos los días, ni el uso de productos abrasivos, secador o plancha.

En cuanto a la alimentación, ésta también es muy importante para prevenir y frenar la caída del pelo.

Alimentos ricos en vitaminas del grupo B, algo principal para la salud de nuestro cabello, piel y uñas.

El hierro es un nutriente muy importante, un déficit de hierro puede provocar la pérdida de cabello.

Otros minerales muy beneficiosos para nuestro pelo son el zinc, selenio y magnesio.

Las vitaminas A, C y K, buenos aportes para lucir una melena estupenda.

Puedes aportar todos estos nutrientes con una dieta sana y variada, rica en frutas ricas en vitamina C, verduras de hoja verde, zanahoria, remolacha, nueces, pescados azules, huevos y legumbres.

Además puedes tomar suplementos naturales, indicados específicamente para la salud capilar.

Un complejo vitamínico muy completo de grupo B, es B-Vegetal complex de Tongil, alta concentración de vitaminas que incorpora conezimas y cofactores activos, para cuidar tu salud y tu cabello.

Vitalidad capilar de la línea Vita Woman de Eladiet, contiene un revolucionario ingredientes que combate la caída capilar, tanto en hombres como en mujeres, el saw palmetto o serenoa repens. Además completa su fórmula con vitaminas y minerales.

Y para uso tópico, recomendamos lavar tu cabello con el champú para la caída capilar de eucalipto de D’Shila y las ampollas anticaida con placenta vegetal.