Archivos de Etiquetas: calcio

Complemento Alimenticio, Consejos

Vitamina D3 o Colecalciferol

Publicado el por Top Dieta Online
24
Abr

Vitamina D3 o Colecalciferol Es el mismo organismo el que produce la vitamina D, con la exposición solar directa, no vale en lugares cerrados y a través de ventanas. Deberíamos exponernos al sol  diariamente,  en cara, brazos y manos diariamente  y un tiempo aproximado de 15-30 minutos Las personas que no viven en lugares muy […]

Continuar leyendo →
Consejos, SUPERALIMENTOS

7 BENEFICIOS DE LAS SEMILLAS DE CHIA

Publicado el por Top Dieta Online
semillas de chia
26
Oct

La Chía es un cultivo anual originario de América Central. Su cultivo no fue introducido en Europa, quizá por la dificultad de esta planta para adaptarse a climas europeos Hoy en día vuelve a recuperar su papel protagonista en la nutrición debido a que: Contiene el mayor porcentaje conocido de ácido graso alfa linolénico, de la […]

Continuar leyendo →