LIMPIEZA FACIAL NATURAL Hoy queremos hablaros de la importancia de la limpieza facial y de los beneficios que tiene si además la realizas con productos naturales. Con la edad empiezan a aparecer la primeras arrugas, vemos que nuestra piel ya no es tan tersa y parece apagada. En el mercado hay gran variedad de productos […]
ELIMINAR LOS KILOS DE MÁS DE LA NAVIDAD Últimos días navideños… Hemos celebrado la Navidad con grandes comilonas y cenas exquisitas pero ahora tenemos algún kilito de más. En éste blog te damos consejos para eliminar los kilos de más de la Navidad. No te saltes comidas. Lo más recomendable 5 tomas al día Hay […]
Evita las malas digestiones ¡¡Navidad!! Época de felicidad, de compartir y de celebrar… pero lo hacemos con grandes comilonas. Si eres propens@ a las malas digestiones, gases acumulados, dolor abdominal, diarrea, estreñimiento, dispepsia, acidez… Puedes evitar las malas digestiones con productos naturales. Plantas con principios amargos: Mejoran las secreciones digestivas favoreciendo la digestión. Además estimulan […]
Bienestar en otoño Ya se nota el cambio estacional, se ha terminado el verano y pronto llegará el frío. Hoy queremos darte tips para conseguir un estado de bienestar en Otoño. 1. Una buena alimentación Como ya sabes, la salud y el bienestar van de la mano con una buena alimentación. En otoño hay muchos […]
Plato alimenticio saludable Cada vez estamos más concienciados en comer sano, en comer bien. Por eso hoy queremos mostraros el plato alimenticio saludable, una fabulosa herramienta para cubrir todas las necesidades alimentarias de las comidas principales. Como puedes observar la mitad del plato esta formado a base de frutas y verduras. ¡Cuanta mas variedad mucho […]
Estreñimiento en vacaciones Por fin llegan las vacaciones, esos días que llevamos todo el año esperando para descansar y disfrutar, pero… sufro de estreñimiento!! Es muy habitual que con los cambios de rutina, los viajes, diferente alimentación, etc… nuestro aparato digestivo también cambie y desajuste el tránsito intestinal. Incluso el cambio de baño puede hacer […]
CABELLO PERFECTO INCLUSO EN VERANO Nos encanta el verano, sol, playa, piscina… pero nuestro cabello puede estropearse en exceso. Por eso hoy te mostramos trucos para lucir un cabello perfecto incluso en verano. TRATAMIENTO REGENERADOR CASERO Con ingredientes naturales y calor, conseguimos sellar la cutícula del pelo e hidratar desde el interior. Tu cabello […]
Empieza a protegerte del sol A mi me encanta estar morena, ¿Y a ti? Pero todos sabemos lo dañino que pueden ser los rayos UVA, así que: empieza a protegerte del sol. Están demostrados los problemas que pueden ocasionar los rayos UVA y UVB en nuestra piel, desde quemaduras, manchas, lunares hasta cáncer. Siguiendo una […]
Adelgazar a partir de los 40 Cada persona es un mundo, cada cuerpo es diferente pero hay una cosa en común: el metabolismo, con la edad se va ralentizando y es más complicado adelgazar a partir de los 40 años. Éste proceso comienza al rededor de los 30 años, empezamos a perder masa muscular, se […]
¿Celulitis? El mejor tratamiento: Una alimentación saludable En un par de meses llega el momento de mostrar el cuerpo en playas y piscinas y reaparece el terror de la temida “piel de naranja”, un problema que afecta a una gran parte de mujeres de todas las edades y complexión. ¿Tienes celulitis? El mejor tratamiento: una […]