Propiedades del aceite esencial de orégano El aceite esencial de orégano es un antiséptico natural muy potente. Con una pequeña dosis es capaz de acabar con virus, hongos, bacterias y parásitos. Su principio activo, el carvacrol,obtenido por destilación, que inhibe el crecimiento de diversas cepas de bacterias. Pero debemos destacar que esta efectividad a la […]
Especial Belleza en Navidad Estamos en Navidad y ya sabemos que es una de las épocas en las que más eventos familiares y con amigos asistiremos. Por supuesto que nuestro interior, nuestros sentimientos y nuestra forma de sentir es lo más importante en estas fechas, pero también ahora más que nunca, debes lucir un buen […]
¿Cómo prevenir los excesos en Navidad? Parece increíble pero durante la Navidad hay días concretos durante los cuales somos capaces de llegar a consumor unas 6.000 calorías al día. Esto equivale al consumo medio de tres días en períodos normales. En esas calorías se incluye tanto la comida como el alcohol, que es el gran […]
La piel atópica corresponde a la piel sensible, irritada y con picor, y suele ser producida por una sequedad extrema de la piel. La dermatitis atópicaes una enfermedad que afecta a más de 50 millones de personas en Europa. De hecho, 1 de cada 5 niños la sufre. Ésta patología cutánea es muy probable en […]
¿Cómo aumentar el apetito de los niños? La alimentación infantil es esencial para su buen desarrollo, pero además es más necesaria todavía cuando nuestros hijos tienen que enfrentarse día a día con los estudios y los exámenes. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo aumentar el apetito de los niños, para que nos falten las vitaminas, […]
En Top Dieta Online te queremos ofrecer varios consejos para reforzar las defensas de los niños, para que este invierno sufran las infecciones menos posibles y los contagios de esos virus que tanto trastorno e incluso peligro les puede causar, especialmente cuando son más pequeños. Los primeros consejos son más bien de lógica, pero conviene […]
La menopausia es una etapa muy significativa en la vida de las mujeres. Es la transición entre la edad fértil y el climatelio, disminución natural de la actividad de las glándulas sexuales de la mujer. PLANTAS QUE AYUDAN A ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA Salvia: para aliviar los sofocos Isoflavona de soja: estrógenos vegetales […]
¿Cómo evitar el contagio de piojos? La pediculosis o infestación de piojos es un problema de salud que afecta al 15% de la población escolar. Los síntomas más comunes de la pediculosis son: -Picazón intensa en el cuero cabelludo. -Protuberancias pequeñas y rojas en el cuero cabelludo, el cuello y los hombros. -Pequeñas motitas blancas […]
La piel necesita hidratación por dentro y por fuera. Mantener los niveles de agua es una prioridad para lograr una piel hidratada. Beber abundante agua, practicar ejercicio y llevar una alimentación adecuada mediante la ingesta de abundantes frutas y verduras ya sabemos que son los pilares fundamentales para mantener nuestra piel joven, pero también podemos […]
Como saciar el hambre sin engordar Hagas la dieta que hagas, controlar la cantidad de alimentos y el número de calorías es la base para no engordar. Aquí tienes varios consejos para saber cómo saciar el hambre sin engordar. CONSEJOS 1. Intenta comer más a primera hora del día (muy importante para sobrevivir al resto […]