Plus de energía con productos naturales Vuelta al cole, estrés, acumulación de trabajo, exámenes, oposiciones…. o simplemente el desgaste de tu día a día… y necesitas ¡Un plus de energía! Existen productos naturales que pueden ayudarte aportando energía y vitalidad. La cafeína Es el estimulante estrella. Con un efecto inmediato, tomamos un café y enseguida […]
La importancia de tomar vitaminas en verano. Calor, más horas de luz, menos descanso… ¡Estamos en VERANO! ¿Por que debemos tomar vitaminas en verano? Por el calor: En verano las temperaturas suben y suelen ser bastante elevadas en la zona centro de nuestro país. Ésto nos hace sudar y perder hidratación. Lo que ocurre es […]
HABLEMOS DE LAS VITAMINAS Existen 13 tipos de vitaminas que actúan de forma muy beneficiosa para nuestro organismo. La falta de vitaminas puede desencadenar problemas de salud. Normalmente las vitaminas se encuentran en los alimentos. Todos los alimentos poseen vitaminas, pero algunos más que otros. Y algunas vitaminas son más difíciles de asimilar, por lo […]