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Dieta proteica Hoy queremos explicaros en que consiste una dieta proteica, sus PROS y sus CONTRAS. Una dieta alta en proteinas, también conocida como dieta hiperproteica, es en la que ingerimos más de un 15% de proteínas a lo largo del día. Como alimentación equilibrada los valores de macronutrientes oscilan entre: 50-55% HIDRATOS DE CARBONO […]