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ES EL MOMENTO DE ADELGAZAR ¡Ya no hay excusas! Empieza el buen tiempo y hay que prepararse para la OPERACIÓN BIKINI CAMBIO DE HÁBITOS Reduce el sedentarismo: Intenta ir a los sitios caminando, sal a pasear o de shoping. Hay muchas actividades para moverse! Ejercicio: Si además te apuntas a cualquier ejercicio, GIM, baile, natación, […]