SMOOTHIE DE SANDIA

El smoothie de sandía es ideal para el verano, ya que esta fruta es prácticamente agua e hidrata y remineraliza el cuerpo, tiene un gran poder antioxidante y ayuda a depurar el organismo.
Muy rico y refrescante.

Ingredientes:

Sandía
Hielo picado
Un yogur natural
Preparación:

La verdad es que preparar este batido no tiene ningún secreto. Lo primero que hay que hacer es cortar en trozos la sandía, tanta como quieras, eso sí, sin pepitas. A continuación mezclamos bien en la batidora el hielo, junto con el yogur y la sandía.

Si tu yogur no es azucarado, puedes añadir al batido una o dos cucharadas de azúcar o bien edulcorante.

Servir bien frío y espero que os guste.