Omega 7: El ácido graso más desconocido.

OMEGA 7: El ácido graso más desconocido.

Hoy queremos hablaros del Omega 7: el ácido graso más desonocido.

Ya os sonarán los omegas 3, 6 y 9. Se trata de ácidos grasos que el cuerpo utiliza como fuente de energía entre otras cosas. Los omega 3 y 6 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales, mientras que los omega 9 son ácidos grasos monoinsaturados. Necesitamos consumir omega 3 y omega 6 cada día para proporcionar a nuestro cuerpo todos los recursos que necesita. En cuanto al omega 9 también es importantísimo para nuestra salud y sobre todo a nivel cardiovascular.

Pero queremos centrarnos en el OMEGA 7, extraido del espino amarillo, es el mas desconocido de los ácidos grasos.

También conocido como ácido palmitoleico, es un ácido graso monoinsaturado que forma parte de la estructura natural de la piel y de las mucosas del organismo y, aunque no se considera esencial, una ingesta adecuada ofrece amplios beneficios para la salud.

PROPIEDADES DEL OMEGA 7

• Piel y mucosas
• Previene enfermedades cardiovasculares
• Mejora la sensibilidad a la insulina
• Se asocia a una menor acumulación de grasa en el hígado.
• Ayuda a regenerar la piel
• Marcas y cicatrices
• Sequedad vaginal
• Mejora la hidratación
• Lesiones de la mucosa gástrica
• Regenera las membranas mucosas del cuerpo
• Apoyo en el tratamiento de enferemedades degenerativas
• Antiedad y antiarrugas
• Problemas cutáneos como psoriasis, piel atópica, eccemas
• Además, tiene una actividad antioxidante, antiviral y antibacteriana.

ALIMENTOS FUENTE DE OMEGA 7

• Fruto (bayas) del espino amarillo
• Anchoa
• Salmón
• Aguacate
• Nueces de macadamia
• Aceite de oliva

RECOMENDACIONES

Espica en formato cápsulas que ayuda a regenerar la piel y las membranas mucosas internas del cuerpo.

Espica en formato crema, para tratar problemas cutáneos como piel atópica, psoriasis, eccemas…