PRÓPOLIS VERDE. ¡Aumenta tus defensas de manera natural! El própolis o propóleo, es una sustancia resinosa recolectada por las abejas para proteger su colmena y es usado habitualmente por su gran acción antiviral, antiséptico y antiinflamatorio. Pero los últimos avances en medicina natural presentan a ésta variedad más efectiva y con más propiedades que el propóleo […]
Propiedades del aceite esencial de orégano El aceite esencial de orégano es un antiséptico natural muy potente. Con una pequeña dosis es capaz de acabar con virus, hongos, bacterias y parásitos. Su principio activo, el carvacrol,obtenido por destilación, que inhibe el crecimiento de diversas cepas de bacterias. Pero debemos destacar que esta efectividad a la […]
TINTES NATURALES Beneficios de usar tintes naturales En la antigüedad ya era una práctica habitual teñirse el pelo. Los antiguos egipcios ya utilizaban ésta técnica para cambiar el tono de su cabello. Con ingredientes naturales conseguían distintos tonos, por ejemplo con el índigo obtenían un matiz azulado y mezclaban henna para teñirse la barba. Los […]
La tensión o presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre los vasos sanguíneos y viene determinada por dos factores: la cantidad de sangre que tenemos y el grosor de las venas o arterias por la que circula. Existen 2 tipos de presión, la presión sistólica cuando el corazón expulsa la sangre y […]
Elige tu dieta: express, depurativa, retención de líquidos Antes de eligir tu dieta estudia tu organismo y los alimentos que incluyen, ya que no todo el mundo digiere igual determinados alimentos. Piensa que tu dieta perfecta no será ninguna de las famosas, ni la dieta Dunkan, ni la Atkins, ni la dieta Shelton, ni la […]
Especial Belleza en Navidad Estamos en Navidad y ya sabemos que es una de las épocas en las que más eventos familiares y con amigos asistiremos. Por supuesto que nuestro interior, nuestros sentimientos y nuestra forma de sentir es lo más importante en estas fechas, pero también ahora más que nunca, debes lucir un buen […]
¿Cómo prevenir los excesos en Navidad? Parece increíble pero durante la Navidad hay días concretos durante los cuales somos capaces de llegar a consumor unas 6.000 calorías al día. Esto equivale al consumo medio de tres días en períodos normales. En esas calorías se incluye tanto la comida como el alcohol, que es el gran […]
¿Conoces las propiedades de la Maca? La maca es una raiz originaria de Perú, utilizada como planta medicinal desde la antigüedad. La maca es un superalimento al igual que la chlorella, la chía, la quinoa, espirulina… Pero una de sus propiedades más características es su capacidad para aumentar la fertilidad y su poder afrodisíaco y […]
La piel atópica corresponde a la piel sensible, irritada y con picor, y suele ser producida por una sequedad extrema de la piel. La dermatitis atópicaes una enfermedad que afecta a más de 50 millones de personas en Europa. De hecho, 1 de cada 5 niños la sufre. Ésta patología cutánea es muy probable en […]
La pimienta negra es la especia por excelencia, originaria de la India, ha sido utilizada desde la antigüedad para dar sabor, ahora, en la actualidad, junto con la sal, es una de las especias más utilizadas para condimentar nuestras recetas. Su fruto es una baya pequeña que se puede utilizar entera, o bien molida para […]