Mejora tu digestión

MEJORA TU DIGESTIÓN

Hoy queremos mostraros tips para mejorar la digestión.

Una buena digestión es fundamental para nuestra salud y es muy habitual tener problemas digestivos que la alteran y nos hacen sentir mal.

Reforzar la microbiota y estimular nuestro sistema inmune ayuda a nuestro organismo a realizar una correcta digestión.

La digestión ya comienza en nuestra boca a la hora de introducir los alimentos y pasa por muchísimos procesos para conseguir la energía y todo lo necesario para el óptimo rendimiento.

Te recomendamos una alimentación sana a base de alimentos ricos en probioticos como el yogur o el kefir. Aumenta la flora digestiva y nuestras defensas.

El aceite de oliva virgen exta ayuda a fortalecer al sistema digestivo y sobre todo a la evacuación.

Los espárragos contienen muchísima fibra y ayudan a reducir el colesterol.

Las frutas como la manzana rica en pectina, favorece la digestión y evita la fermentación intestinal. También ayuda a aliviar el estreñimiento y controlar el colesterol malo o LDL.

La alcachofa estimula la producción de bilis y ayuda al higado a ejercer sus funciones.

Para la circulación y la salud del corazon la cebolla es tu gran aliado.

CONSEJOS PARA MEJORAR LA DIGESTIÓN

Masticar despacio produce buena saliva y ayuda a la deglución.

Centraté en la comida. Si comes nervioso o rápido, estás cansado o conestres, efecta negativamente y puede provocar malestar estomacal.

La ansiedad ralentiza las enzimas digestivas.

Comer o cenar demasiado tarde puede producir pesadez, hinchazon, ardor o reflujo.

RECOMENDACIONES

Digest multiactive de Eladiet es un complemento alimenticio natural formulado a base de extractos de plantas que ayudan a mejorar la digestión.

¿Tienes poblemas digestivos? Digest multiactive te ayudará.

Las gominolas de vinagre de manzana de Drasanvi, son un producto natural que ayudan a la digestión.

El vinagre de manzana facilita la digestión por su contenido en levaduras, probioticos y pectinas. Regeneran la flora bacteriana intestinal y mantienen el pH del estómago gracias al ácido acético.

La pectina, es una fibra soluble que siminuye la abosrción de carbohidratos en el intestino, además ayuda al control de la glucemia y de la diabetes. Por ello éstas gominolas te ayudarán a la digestión y son un buen remedio en la pérdida de peso.

Su acción como antiácido regulan el pH, mejorando los síntomas de reflujo gastroesofágico como acidez, sensación de ardor en el estómago, formación de gases en el estómago que hacen que la persona eructe, hinchazón abdominal y producción de moco.

Albosan de Pinisan, es un jarabe formulado a base de extractos vegetales muy beneficioso para la digestión.

Las hierbas naturales utilizadas para la composición de albosan cuentan con importantes principios activos, con una fórmula muy efectiva para favorecer los procesos digestivos.

Está indicado para el tratamiento de pesadez, hinchazón, malas digestiones e incluso para perder peso, por su efecto «vientre plano«.