Probióticos y Prebióticos Existe una relación evidente entre dieta y salud. Si “somos lo que comemos” es importante saber cómo contribuyen ciertos alimentos a mejorar la salud. Te explicamos cómo funcionan los prebióticos y probióticos. Aquí te vamos a explicar qué son y cómo funcionan los prebióticos y los probióticos, sustancias que puedes incorporar en […]
Cómo combatir las varices y pesadez de piernas Con el calor, notamos como nuestras piernas se sienten cansadas y en algunos casos aumenta la aparición de varices. Esto es debido a que el calor genera mala circulación e hinchazón en las extremidades propiciado por la dilatación venosa. CAUSAS DE LA MALA CIRCULACIÓN VENOSA El sedentarismo. […]
Remedios naturales contra la alergia ¿Qué es la alergia? La alergia es una reacción que tiene nuestro organismo, concretamente del sistema inmunitario, a cualquier sustancia que reconoce como extraña o dañina, por esos los procesos alérgicos son muy variados y afectan de manera distinta a las personas. Sin embargo todos los alérgenos tienen unas características […]
11 beneficios probados del jengibre El jengibre es una de las especias más saludables (y más deliciosas) del planeta. Está cargado de nutrientes y compuestos bioactivos que tienen beneficios poderosos para tu cuerpo y tu cerebro. A continuación compartimos contigo 11 beneficios para la salud que nos proporciona el jengibre y que además son […]
MEGA SLIM. La revolución del adelgazamiento. Hoy queremos presentaros un producto super novedoso y revolucionario: MEGA SLIM de Biform: SUPERQUEMAGRASA Durante miles de años, los sabios ayurvédigos han empleado hierbas naturales como remedio para todo tipo de problemas, incluida la obesidad. Después de años de investigación, nace Slendacor, un revolucionario producto basado en la tradición […]
Espárragos trigueros: muy beneficiosos para nuestra salud. Estamos en la época de recolección del espárrago triguero, crecen al sol en estado salvaje y tienen muchísimos beneficios para la salud. Además salir al campo a coger espárragos es una actividad súper saludable. Aire fresco, sol y ejercicio. En éste enlace puedes aprender a localizar esparragueras: planta […]
STEVIA: un endulzante natural muy beneficioso para la salud. La stevia es una planta utilizada comúnmente como endulzante para sustituir el azúcar común. Éste edulcorante natural aporta un dulzor mayor al azúcar, con un sabor característico. ¿Por qué es tan dulce? La stevia es tan dulce por su contenido en glucósidos como: esteviósido, rebaudiosido […]
Hay muchas razones por las que amamos el sol. Aumenta los niveles de serotonina (sustancia de la naturaleza, que se ha comprobado que alivia la ansiedad). No solo eso, además, el sol produce vitamina D que es buena para los huesos, los dientes y la piel. Pero para evitar el envejecimiento prematuro y los riesgos […]
GIMNASIA FACIAL: Combate los signos de la edad. Está demostrado que una buena rutina de ejercicios mejora el tono y el aspecto general de los músculos de los brazos, el pecho, el abdomen, etc… Pero, ¿y el rostro? ¿Podemos devolverles la firmeza que tenía hace unos años? Claro que si!! En la cara tenemos más […]
TORRIJAS AL HORNOLa forma más ligera de comer éste dulce tradicional de Semana Santa. ¿A quién no le gusta tomar algún dulce típico de Semana Santa? Torrijas, leche frita, peos de monja, pestiños, buñuelos, monas de pascua, rosquillas, alpisteras… Pero… ¿¿y la DIETA?? En éste blog te mostramos una receta fácil de torrijas al horno, […]