DOLOR DE CABEZA EN PRIMAVERA

DOLOR DE CABEZA EN PRIMAVERA

¿Comienza la primavera y te duele la cabeza? Y no solo en primavera, lo notas con los cambios de estación y las variaciones de temperatura. Pues el dolor de cabeza en primavera es más común de lo que piensas.

La primavera trae consigo cambios de presión atmosférica. Esto favorece la aparición de dolores de cabeza y las personas diagnosticadas con migraña son las más afectadas. Una patología que en España afecta a más de 5 millones de personas según la Asociación Española de Migraña y Cefalea (AEMICE). Fuente

El dolor de cabeza en primavera puede deberse a varios factores, incluyendo cambios en la presión barométrica, alergias y la mayor exposición a la luz solar. Las personas con migraña son particularmente susceptibles a estos cambios.

• Evitar en la medida de lo posible los factores de riesgo que pueden desencadenar en dolor de cabeza.
• Beber suficiente agua y mantenerse hidratado.
• Control del estres: con técnicas de relajación como el yoga que pueden ayudarte a reducir el estres.
• Alimentación: una buena alimentación te ayudará.

RECOMENDACIONES

A continuación te hablamos de productos naturales y plantas que te ayudan a combatir el dolor de cabeza.

Phytonodol de Phytoadvance es un complemento alimenticio natural para aliviar el dolor de cabeza.

Formulado a base de um-AcquaPEA® (Palmitoiletanolamida), que actúa como antiinflamatorio y reduce el dolor de forma natural. Se trata de una molécula que emerge como una solución respaldada científicamente, con más de 40 ensayos clínicos y 6.000 pacientes tratados. Su acción como neuromodulador del sistema endocannabinoide.

Con una eficacia demostrada similar a la del Ibuprofeno, ensayos clínicos demuestran que alivia el dolor de cabeza incluso 20 minutos antes que ese medicamento.

Alivio eficaz contra el dolor de cabeza, incluidas migrañas y cefaleas persistentes, con acción antiinflamatoria y analgésica.

La migraña es un dolor de cabeza que va precedido de visión borrosa o manchas. También puede cursar hormigueo en manos, lengua o labios. Afecta a uno de los lados de la cabeza y es un dolor pulsatil, sintiendo latidos. Empeora con actividad física y puede acompañarse con naúseas, vómitos y fotofobia.

Se cree que están ocasionadas por la dilatación de los vasos sanguíneos de la cabeza que estimulan las terminaciones nerviosas que ocasionan el dolor.

Antiestres Gummies de Dielisa es un complemento alimenticio formulado a base de ingredientes naturales que ayuda a la relajación y combatir el estrés.

Con Amapola de California (5-HTP), Rodiola y Lavanda.

La amapola de California es utilizada como ansiolítico natural gracias a sus propiedades sedantes y antiespasmódicas, por lo que se emplea tanto para aliviar trastornos del sueño como síntomas de estados de ansiedad. Además combate el estrés y en nerviosismo causado por los trastornos del sueño.

Con Rhodiola, una planta adaptógena que te ayuda a relajarte y combatir el estres en estados de ansiedad o a darte ese plus de energía cuando estamos decaidos. Combate de forma natural los síntomas de la ansiedad y depresión. Reduce la fatiga. Pero es que además restrasa el envejecimiento y mejora el aprendizaje y la memoria.

Y completa su fórmula con lavanda, una planta relajante que además ayuda acombatir el dolor de cabeza.