Como aumentar las defensas de forma natural

Como aumentar las defensas de forma natural

Como aumentar las defensas de forma natural Estamos en época de cambios de temperatura y esto provoca que nuestras defensas bajen y somo más propensos a enfermar. Por eso hoy queremos contaros como aumentar las defensas de forma natural. ALIMENTACIÓN La alimentación es la base fundamental de nuestra salud. Para aumentar las defensas es recomendable […]

TRUCOS PARA PERDER PESO

Trucos para perder peso

TRUCOS PARA PERDER PESO Se acerca el buen tiempo, y es el momento de perder peso. Hoy os traemos trucos para perder peso. No hay una dieta ni un producto milagro que nos haga adelgazar sin más. Para perder peso debemos introducir cambios en muchos aspectos de nuestra vida. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Introducir en nuestra dieta […]

Depurar los excesos de Navidad

DEPURAR LOS EXCESOS DE NAVIDAD Vuelta a la rutina, se acabó la Navidad y el proposito de año nuevo es ADELGAZAR! Hoy en nuestro blog te mostraos tips para depurar los excesos de la Navidad. HÁBITOS SALUDABLES Se acabaron las comidas copiosas, los dulces y el alcohol. Toca hacer una buena alimentación y evitar malos […]

Regala en Navidad productos saludables

Regala en Navidad productos saludables

Regala en Navidad productos saludables ¿Todavía no sabes como acertar ésta Navidad? pues te damos un consejo: Regala en Navidad productos saludables. Éstos días hay de todo: dulces navideños, mazapan, roscón, comidas copiosas y grasas… ¿porque no cambias el chip y regalas productos saludables? PRODUCTOS SALUDABLES Cada vez estamos más concienciados con la salud y […]

CERAMIDAS PARA LA PIEL

Ceramidas para la piel

CERAMIDAS PARA LA PIEL Hoy queremos hablaros de las ceramidas, un nutriente importantisimo para la piel. ¿Qué son las ceramidas? Las ceramidas son lípidos que se encuentran en la piel de forma natural y cuya función es unir las células para evitar la sequedad de los tejidos. Además, estos lípidos son esenciales para garantizar la […]

DIETA DE INVIERNO

Dieta de invierno

DIETA DE INVIERNO Se va acercando el frío y cambia nuestra forma de comer, por lo que creemos que es dificil seguir haciendo dieta. HOy queremos contaros tips para seguir haciendo una alimentación saludable y seguir una correcta dieta en invierno. Tenemos que dejar de creer en dietas milagro y en que, para perder peso, […]

La moda de la cosmética antioxidante

La moda de la cosmética antioxidante

La moda de la cosmética antioxidante Hoy quiero hablaros de la cosmética antioxidante, cremas, serums, tratamientos y demás productos con activos antioxidantes, que ultimamente están muy de moda para cuidar nuestra piel.   Los antioxidantes son moléculas capaces de proteger a las células del efecto dañino de factores externos como los radicales libres. Los radicales libres, […]

Propiedades de la granada

Propiedades de la granada

PROPIEDADES DE LA GRANADA Estamos en otoño y una de las frutas de temporada es la granada, por eso hoy queremos hablaros de todas sus propiedades. FUENTE DE ANTIOXIDANTES El color rojo de sus semillas proviene de polifenoles, poderosos antioxidantes. Ayuda a combatir los radicales libres, evita el envejecimiento celular y tiene un gran poder […]

Plantas para la memoria

Plantas para la memoria

PLANTAS PARA LA MEMORIA La pérdida de memoria, problemas de concentración, estres, cada vez son problemas más comunes. Por ello hoy queremos hablaros de plantas para la memoria. FACTORES DE RIESGO Con la edad pueden aparecer los primeros síntomas de pérdida cognitiva. El estres produce problemas como la falta de concentración y pérdida de memoria. […]

Champú sólido: La revolución natural para tu cabello

Champú sólido

Champú sólido: La revolución natural para tu cabello Hoy queremos hablaros de un producto que está revolucionando la cosmética capilar: el champú sólido. ¿Todavía no los has probado? Pues te contamos todas las ventajas de éste producto natural que acabarán por convencerte. Empezando por su formato, en pastilla, fácil de llevar a todos tus viajes. […]