¿Cómo mejorar tu memoria?

Estamos en época de exámenes y tenemos varios consejos para que refuerces tu memoria y concentración. A continuación te enumeramos varios: 1. Practica ejercicio de forma regular. El ejercicio moderado es muy beneficioso para la memoria. Corre, camina, nada, pasea en bicicleta. La razón es porque el ejercicio aumenta el oxígeno que llega al cerebro, … Sigue leyendo ¿Cómo mejorar tu memoria?