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DHA. El omega 3 que estimula el aprendizaje.

Cuando hablamos de Omega 3, habitualmente lo asociamos a colesterol y salud cardiovascular, pero existen 3 tipos diferenciados de Omega 3: ALA , EPA y DHA.

ALA = ácido alfalinolénico es un aceite esencial omega 3 derivado de fuentes vegetales. Es precursor del EPA y DHA, transformándose en éstos tipos. Se obtiene de los frutos secos y semillas.

EPA = ácido eicosapentaenoico derivado de origen animal fundamentalmente del pescado, es fundamental en la salud cardiovascular, reduce el colesterol, mejora la presión arterial y los niveles de trigicéridos.

DHA = docosahexaenoico, principalmente obtenido del pescado pero también de algas, contribuye en la función cerebral y en el crecimiento.

Hoy queremos mostraros los beneficios que aporta a nuestro cuerpo el DHA.

Omega 3 DHAEl DHA es un aceite esencial Omega 3, que interviene en el crecimiento y desarrollo celular.

Constituye un 50% del tejido nervioso del cerebro, por lo que es importantísimo en el mantenimiento de las células en edad adulta. Previene de enfermedades del sistema nervioso y protege las funciones cognitivas.

Ayuda en problemas de estrés, ansiedad y a mejorar los estados de ánimo.

El DHA está presente en el desarrollo de tejidos oculares como la retina, siendo muy beneficioso para la vista.

Además en problemas de psoriasis, piel atópica u otros problemas cutáneos ligados a origen alérgico, el DHA puede reducir los síntomas.

Es recomendable en mujeres embarazadas para el desarrollo del bebé.

DHA niñosEn los niños el DHA es una fuente excepcional que estimula su aprendizaje y mejora la memoria. Es muy aconsejable que los más pequeños tomen un aporte de DHA al inicio del curso escolar.

Estudios clínicos han demostrado que el DHA, funciona en casos de autismo, síndorme de Asperger, déficit de atención o hiperactividad o dislexia, ya que ayuda a la concentración.

Gominolas Omegas PediakidOmega NutriKings DietmedSi quieres un buen aporte de DHA para tus hijos, en topdietaonline te recomendamos NutriKings Omega de Dietmed, formulado a base de aceite de pescado Omega 3 DHA y enriquecido con Vitamina D3. Estimula el desarrollo, aprendizaje y memoria de los mas pequeños.

O Pediakids Omegas, una forma divertida de que tomen Omega 3 en forma de gominolas, enriquecidas con vitaminas.

omega 3 mental y vision Dietisa

Y para adulto, en nuestra web puedes encontrar Omega Mental & Visión de Dietisa, formulado a base de aceites marinos de excepcional calidad, con la garantía Qualitysilver® que garantiza su pureza y estabilidad, procedentes de pesca controlada y respetuosa en zonas oceánicas puras.

 

 

 

DHA vegetal DietisaSi prefieres un producto 100% vegetal, Mega DHA Vegetal de Dietisa, está extraido de microalgas, aportando una alta concentración de DHA, cantidad óptima para el mantenimiento de la función cerebral y visión.

 

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EL COLÁGENO EN LA PIEL

Hoy en día es muy habitual encontrar colágeno en multitud de productos, complementos alimenticios, cremas y otros productos cosméticos… Pero ¿Por qué?

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, se encuentra en la piel, tejidos óseos, tendones, ligamentos, cuero cabelludo….

A partir de cierta edad, nuestro organismo va perdiendo colágeno, provocando pérdida de firmeza y envejecimiento cutáneo.

Por eso el colágeno es importantísimo para el buen estado la piel.

¿Cómo aportar colágeno a nuestro cuerpo?

collaforce skinLa mayoría de las cremas faciales, incorporan colágeno en su formulación. Aplicarlas en nuestra piel ejercerá un efecto antiedad, protegiéndola y evitando la apariencia de arrugas.

El colágeno penetra por la epidermis generando una capa protectora que actúa contra los radicales libres con acción antienvejecimiento.

Rellenan las arrugas y líneas de expresión y gracias al colágeno aportan firmeza y elasticidad a la piel.

pure solution colágeno Inca RoseLos serum con colágeno, también son un producto de belleza muy recomendable.

Suelen tener mayor concentración de activos en su formulación.

Con una textura más ligera que la crema, puede combinarse con ésta para potenciar sus efectos. El serum suele utilizarse por la noche, cuando la piel está más receptiva y absorbe mejor todas sus propiedades.

Suero contorno de ojos Shilart

 

No debemos olvidar la zona del contorno de los ojos. Un piel ultrasensible, que con la edad se deteriora mostrando patas de gallo, bolsas y ojeras.

Aplicar un buen contorno con colágeno, restructurará la delicada piel del contorno de los ojos generando una mirada más joven.

 

Otra manera de incorporar colágeno a nuestro organismo es a través de complementos alimenticios.

Indicados para la piel, éstos complementos suelen incluir vitamina C, que fija y mejora la asimilación del colágeno.

Además de la vitamina C, éstos productos indicados para mejorar la salud de la piel, suelen incluir vitaminas del grupo B, que contribuyen además al mantenimiento del cabello y las uñas.

Y otros componentes como resveratrol, ácido hialurónico, keratina, polifenoles, vitamina E y minerales como el zinc, silicio, selenio con alto poder antioxidante.

En topdietaonline, podrás encontrar complementos alimenticios formulados con colágeno, vitaminas y minerales que mejorará el aspecto de tu piel desde el interior.

Collaforce skin sobres DietmedColagenova VaminterEscpecial Flacidez Biform

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PRÓSTATA. Como tratar sus molestias.

Es común en los hombres a partir de cierta edad (unos 50 años aproximadamente), que sufran problemas de próstata.

La próstata es una glándula que forma parte del sistema reproductor del hombre. Se ubica en la pelvis, debajo de la vejiga y ayuda a producir el semen.

Cuando el hombre envejece, la próstata aumenta de tamaño y puede oprimir la uretra causando problemas al miccionar.

SÍNTOMAS DE PROBLMEAS PROSTÁTICOS

- Necesidad de orinar más a menudo
- Urgencia y falta de control en la micción
- Flujo menor de orina
- Ardor y dolor al orinar
- Escalofríos, fiebre
- Dolor de vientre
- Dolor de espalda
- Problemas sexuales y dolor en la eyaculación

Existen dos causas que producen los problemas de próstata: la inflamación o prostatitis, el agrandamiento de la próstata conocido como HPB ( hiperplasia prostática benigna).
Prostatitis

Prostatitis

La prostatitis es una inflamación de la glándula de la próstata que puede ser causada por una infección bacteriana.
Es un problema muy común que afecta aproximadamente a la mitad de los hombres en algún momento de su vida. Pero éste problema no aumenta el riesgo de padecer otra enfermedad de la próstata.

PróstataPróstata agrandada (HPB)

HPG o hiperplasia prostática benigna es el resultado de una próstata agrandada por el crecimiento anormal de las células.
En un hombre de 20 años, la próstata suele ser del tamaño de una nuez. A los 40 puede haber crecido un poco más y a los 60 tener el tamaño de un limón.
Tener la próstata muy agrandada puede oprimir la vejiga y la uretra y puede hacer lento el flujo de la orina.
En el peor del os casos, la HPB pude causar infecciones de vejiga o de riñón e insuficiencia renal.
 

Existen alimentos y complementos naturales que pueden ayudar en los problemas de próstata.

Pipas Calabaza Cucurbita Eco SalimEl alimento más conocido para tratar éste problema son las pipas de calabaza. Contienen cucurbitina, un aminoácido con efecto antiinflamatorio. Además gracias a su contenido en vitaminas y minerales son muy beneficiosas para la salud. También contienen zinc un mineral importante para el tratamiento prostático. Su acción diurética facilitan el vaciado de la vejiga. Y además impide que la testosterona se transforme en dihidrotestosterona (DHT) que es la que origina el crecimiento de la próstata.

Como complementos alimenticios naturales indicados para el tratamiento de la próstata, en topdietaonline recomendamos:

ProstDiet Dietisa

 

ProsDiet de Dietisa, con extracto de aceite de pipas de calabaza, gayuba y ortiga, es una combinación perfecta para reducir el tamaño de la próstata y calmar los síntomas y molestias que acarrea. Además ayuda a combatir las bacterias causantes de la HPB y posee acción antiiflamatoria.

 

 

Ebersprost Ebers

EberProst de laboratorios Ebers, es un complemento alimenticio formulado a base de pipas de calabaza y saw palmeto que mejoran la salud prostática. Además evita la caída capilar y mejora el crecimiento del cabello en el hombre. Incluye licopeno y vitamina C, potentes antioxidantes que reducen el envejecimiento celular y evitan el crecimiento de la próstata. Con zinc que aumenta el sistema inmunitario y combate los problemas infecciosos y con vitamina B6 que mejora la función hormonal.

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CARDO MARIANO. Propiedades

El cardo mariano es una planta conocida por sus propiedades beneficiosas para el funcionamiento hepático y de la vesícula biliar.

Su alto contenido en taninos, mucílagos, ácidos grasos insaturados, vitaminas, minerales y principios amargos, hacen de ésta planta un remedio extraordinario para combatir enfermedades como hígado graso, hepatitis, cirrosis, insuficiencias hepáticas…

También es beneficioso para tratar la dispepsia y ayuda en la digestión.

Incluso es útil en casos de diabetes ya que ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre.

Mejora los niveles de colesterol, reduciendo el colesterol malo.

El principal componente bioquímico del cardo mariano es la silimarina, que efectúa una acción detox, limpiando el organismo y detoxificando el hígado para mejorar la función hepática.

Además el cardo mariano ayuda a adelgazar.

Gracias a su contenido en fibra, mejora el tránsito intestinal y genera una sensación de saciedad que ayuda a controlar la ansiedad, el hambre y evitar el picoteo.

Mejora la digestión y acelera el metabolismo. Ayuda a evitar que las grasas se depositen en nuestro cuerpo.

Su acción detox y función hepática, hacen que el cardo mariano sea un excelente aliado en época de dieta.

Contiene antioxidantes que ayudan a proteger el organismo y a combatir los radicales libres, por ello otro de sus usos es como uso tópico, para el tratamiento de problemas de la piel como eritemas e incluso combate el envejecimiento.

El cardo mariano puede encontrarse en diversos formatos, en topdietaonline, encontrarás los mejores complementos alimenticios naturales con cardo mariano de primerísima calidad.

Fitoextracto cardo mariano gotas Eladiet

Fitoextracto de Cardo Mariano de Eladiet, un complemento alimenticio en gotas obtenido a de plantas tradicionales seleccionadas, bajo un estricto control de calidad. 100% extracto puro de semillas de cardo mariano.

Cardo mariano fitopremium Pinisan

 

 

 

 
Cápsulas vegetales de cardo mariano Fitopremium de Pinisan, un fitocomplejo vegetal de extracto titulado + planta entra que equivale a 12.050mg de silybum marianum.

 

Mega Hepático DietisaMega Hepático de Dietisa, un complemento alimenticio que une la acción del cardo mariano con el citrato de Colina y la L-Metionina, potenciando la acción detox, depurativa y hepatoprotectora, combatiendo enfermedades hepáticas y la cirrosis.

Drenalight clean Dietmed

 

 

 

Y si buscas un complemento específico para perder peso, con la ayuda del cardo mariano, Drenalight Clean de Dietmed, es un drenaje para mezclar en agua con un efecto super detox que contribuye a perder peso de forma efectiva gracias a su mezcla de plantas con efecto quemagrasa. Además posee acción depurativa, drenante y saciante.

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ANTIINFLAMATORIOS NATURALES.Combaten el dolor muscular y articular.

 

Los esfuerzos físicos pueden acarrear dolores musculares, contracturas y problemas articulares a largo plazo.

La edad, la pérdida de colágeno, el desgaste óseo y otros problemas del sistema locomotor derivan en molestias y dolor.

¿Cómo combatir el dolor muscular y articular?

Existen complementos alimenticios formulados a base de ingredientes naturales que calman y ayudan a combatir el dolor gracias a su combinación de plantas antiinflamatorias.

Harpafofito

EL HARPAGOFITO

Gracias a su acción antiiflamatoria, el harpagofito es uno de los ingredientes naturales más utilizados para tratar problemas reumáticos, articulares, lumbares, etc, que causan dolor.
Tiene propiedades relajantes combatiendo los espasmos musculares.
Se utiliza en el tratamiento de dolencias como la pubalgia, lumbalgia, artrosis incluso gota. Además limpia el organismo por su acción diurética, y mejora la función renal.

 

CúrcumaLA CÚRCUMA

Conocida como el azafrán de Oriente, funciona como un potente antiinflamatorio natural.
Inhibe la producción de prostaglandinas inflamatorias que estimulan las terminaciones nerviosas que causan el dolor.
Además la cúrcuma tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiparasitarias y ayuda a la cicatrización.
También posee acción hepatoprotectora, mejorando la función del hígado. Mejora la digestión, elimina los gases, ayuda a mejorar el colesterol y favorece la acción detox.

 

JengibreEL JENGIBRE

Es otro superalimento muy utilizado en medicina natural.
El jengibre funciona como antiinflamatorio, y aunque comúnmente es más conocido para tratar afecciones de garganta, también es conocido su efecto para combatir el dolor muscular y articular.
Disminuye el dolor, la hinchazón y la rigidez producidos por problemas óseos y musculares.

 

Harpagofito ebers Cúrcuma fito premium Pinisan Jengibre polvo Eco Salim

OTROS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS

Existen muchos complementos alimenticios que pueden ayudar a combatir el dolor articular y muscular, el colágeno, ácido hialurónico, magnesio, potasio, cartílago de tiburón, etc.. Y fórmulas muy completas que incluyen éstos ingredientes y antiinflamatorios naturales que te ayudarán a reducir el dolor y combatir enfermedades óseas, musculares y articulares.

 Collaforce Osteo sobres Dietmed mega articular Dietisa RegenDol Flexi Eladiet

Inflamil ampollas Dietmed MagnesioVit B6.MG PLUS.Vaminter cartilogen sobres Dietmed

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